10 consejos para unas vacaciones familiares seguras en la playa

Muchas familias van a la playa todos los años para pasar las vacaciones de verano. Para muchos, un día soleado en la playa es el mejor tipo de día de verano y una excelente manera de pasar sus vacaciones familiares. Sin embargo, una forma segura de arruinar unas vacaciones familiares en la playa es que alguien se enferme o se lastime (o algo peor). Si bien unas vacaciones en la playa son excelentes, no están exentas de riesgos. Aquí hay 10 consejos para unas seguras vacaciones familiares en la playa.

1. Preste atención a las advertencias locales

Es importante que la gente comprenda que el viento genera olas. Cuanto más fuerte es el viento, más fuertes son las olas. Cuando hay surfistas en el playa, esto es una señal de que hay corrientes más fuertes y olas más frecuentes: que pueden ser demasiado fuertes para el nadador promedio y ciertamente para los niños pequeños y aventureros.

El típico sistema de alerta basado en banderas para las playas francesas es:

  • Bandera roja: prohibido nadar.
  • Bandera amarilla / naranja: natación peligrosa.
  • Bandera verde: natación supervisada.

Pero las banderas no siempre están presentes en las playas. Cuando comience, es posible que no tenga advertencias o sistemas de advertencia diferentes para mirar. Pregunte a los socorristas locales oa su hotel o resort por sus recomendaciones.

2. Sea consciente de su entorno

A diferencia de su hogar, donde puede conocer cada grieta y rincón, es posible que la playa no le resulte familiar, especialmente si está de vacaciones en el extranjero, donde existe la posibilidad de un tsunami. Estudie el área geográfica. Aunque la posibilidad de un tsunami es mínima, es importante que sepa dónde se encuentra. Verifique qué parte de la calle cercana está más alta que el nivel del mar. Esto le ayudará a familiarizarse con las calles que pueden llevarlo a un terreno más alto en caso de emergencia.

3. El alcohol y la natación / navegación no se mezclan

Casi la mitad de todas las lesiones graves (incluido el ahogamiento) involucran el uso de alcohol. Incluso pequeñas cantidades de alcohol pueden afectar su juicio, equilibrio y coordinación. El nivel de alcohol en el cuerpo de una persona es más alto cuando no bebe mucha agua y está al sol: tres factores que conducen a la deshidratación.

El alcohol también reduce la capacidad de su cuerpo para mantenerse caliente, por lo que si se cae de un bote al agua fría, es posible que tenga dificultades para mantener el calor de su cuerpo el tiempo suficiente para nadar hasta la playa o ser rescatado.

4. Infórmese sobre las condiciones de las olas en la playa.

Es una buena idea preguntarle al salvavidas local sobre las condiciones de las olas en la playa antes de sumergirse demasiado en el agua. Las corrientes de retorno representan más del 80% de los rescates realizados por los socorristas de la playa. Se trata de corrientes de agua poderosas y canalizadas que se alejan de la costa y las aguas arrastran rápidamente incluso a los nadadores más fuertes hacia el mar. Las corrientes de retorno generalmente se extienden desde la costa hasta el área de rompimiento y exceden la línea de rompiente.

olas en la playa

5. El ahogamiento real no se parece a lo que ves en la televisión

El ahogamiento es la segunda causa principal de muerte accidental en niños (justo detrás de los accidentes automovilísticos). De los aproximadamente 750 niños que mueren cada año, más de la mitad lo hacen a menos de 25 metros de un adulto. En un artículo de la revista On Scene de la Guardia Costera, se explica que el ahogamiento es muy diferente de lo que vemos en la televisión y las películas.

  • Las personas que se están ahogando no pueden pedir ayuda: naturalmente tratan de mantener la boca fuera del agua y agitar los brazos hará que se hundan.
  • Las personas que se ahogan se alternan bajo el agua y reaparecen. No están sobre el agua el tiempo suficiente para respirar o llamar.
  • Los cuerpos de las personas que se están ahogando permanecen erguidos en el agua: sin evidencia clara de una necesidad general de ayuda.

A menos que sean rescatados, las personas que se están ahogando solo pueden luchar en la superficie durante 20 a 60 segundos antes de volver a hundirse.

6. Entra cuando veas un rayo

Cuando llega una tormenta, las playas se cierran, pero si viaja a un área con poca supervisión o mantenimiento de la playa, es posible que no lo llamen y entre. Los rayos en las playas son extremadamente comunes y son la tercera amenaza más mortal para los bañistas y nadadores cada año. No espere a que estalle la tormenta. En su lugar, disfrute de la vista interior desde su alojamiento.

7. No se sumerja en el agua hasta que sepa la profundidad.

Nunca te sumerjas de cabeza en el agua: incluso si conoces la profundidad, porque las condiciones bajo el agua (como rocas caídas) pueden haber cambiado desde la última vez que viniste. Dos tercios de todas las lesiones catastróficas del cuello ocurren en áreas de aguas abiertas, no en piscinas. La arena bajo el agua no es blanda ni indulgente: está compactada con la presión del agua.

Siempre bucee con los pies primero hasta que pueda ver la profundidad y las condiciones bajo el agua si debe bucear, pero los pies primero son siempre la única forma segura para que usted y los niños entren en el agua.

buceo en la playa infantil

8. Mira pero no toques

En la playa y bajo el agua hay mucha vida marina para ver cuando nadas, buceas o haces esnórquel. Parte de la vida marina se está lavando en la playa, y cuando lo hace, no es una buena idea acercarse demasiado o tocarla. Después de todo, podrías lastimar a la criatura o podría lastimarte a ti. No dejes que la curiosidad se apodere de ti o de tus hijos: mira, pero no toques.

9. Toma descansos frecuentes

El agotamiento, las quemaduras solares, la hipotermia, la insolación y similares son problemas comunes cuando se pasa tiempo en la playa cerca del agua todo el día. Configure su reloj y tómese un breve descanso cada hora. Ir al baño, beber agua fresca, tomar un refrigerio ligero, volver a aplicar protector solar, todo esto es fundamental para estar cómodo después de un largo día de sol, arena y agua salada. Tomar descansos frecuentes le permite ver que todos todavía tienen energía y se sienten bien.

10. Evite las medusas, las botellas y los anzuelos.

Todas las medusas pican, pero la mayoría no son lo suficientemente venenosas como para causar mucho daño. La cuadro de medusas, por otro lado, es extremadamente fatal. Si alguien es picado por una medusa, debe consultar a un médico de inmediato para recibir el tratamiento adecuado.

¿Cómo conocer la zona de las medusas? Necesita consultar a un guía local o hacer preguntas. Algunas áreas tienen enjambres que ocurren en diferentes épocas del año, para estar seguro, manténgase fuera del agua en estos momentos.

playa de medusas

Botellas, trozos de hueso, ganchos y más casi siempre están presentes en las playas de arena. La basura de siglos de bañistas se abre paso por la arena y ocasionalmente se corta un pie o un tobillo. Si tiene su botiquín médico de viaje, puede tratar cortes y abrasiones menores con bastante rapidez. A menudo, la estación de rescate tendrá un botiquín de primeros auxilios y puede ayudar.

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