¿Cómo ponerse los zapatos adecuados para una caminata exitosa?

El senderismo es una actividad cada vez más popular entre los franceses. Te permite practicar deportes mientras disfrutas de la naturaleza y descubres hermosos paisajes. Además de una buena preparación, la elección del equipo adecuado es fundamental para disfrutar plenamente de sus excursiones. La elección del calzado es especialmente importante para estar cómodo durante varias horas, evitar ampollas y estar protegido de forma óptima. Te doy mi consejo sobre cómo elegir los zapatos adecuados.

Buenos zapatos para caminar

El senderismo es la actividad perfecta para los amantes del deporte amantes de la naturaleza. Dado que requiere preparación, debe comenzar por planificar una serie de elementos esenciales. Estos incluyen zapatos, ropa, mochila y botiquín de primeros auxilios.

La importancia de elegir el calzado adecuado para caminar

Es esencial considerar cuidadosamente la importancia de tener zapatos adecuados cuando estás de excursión. Los zapatos para caminar son la base del equipo para un exitoso viaje al aire libre. Deben ser adecuados para el uso que planea hacer de ellos. Los buenos zapatos para caminar deben tener una suela del tipo Gancho Vibram® por ejemplo, permitiendo un buen agarre al suelo y minimizando el riesgo de resbalones. También puedes optar por una suela con crampones o crampones para garantizarte una mayor comodidad en terrenos resbaladizos. Elíjalos también con un membrana impermeable y transpirable, en gore-tex por ejemplo, para mantener los pies secos cuando hace mal tiempo. Asegúrese de que estos zapatos estén diseñados para permitir la absorción de impactos, para absorber el sudor, pero también para ser cómodos.

senderismo

¿Qué zapatos para qué caminata?

Debe anticipar la hinchazón de sus pies al caminar. Para ello, pruébatelos al final del día con calcetines de senderismo y en caso de molestias, elige una talla superior. Desde zapatos de corte medio-alto o escotado será suficiente para disfrutar de una pequeña caminata o un paseo. Por otro lado, si planea hacer una caminata, elija preferiblemente un modelo equipado con un caña alta para apoyar el tobillo. Átese los zapatos perfectamente y asegúrese de que los dedos de los pies u otras partes de los pies no queden comprimidos.

Lo esencial para saber sobre la elección de botas de montaña.

Un buen calzado para caminar debe combinar comodidad y apoyo. Recuerda probarlos y si te duelen evita tomarlos.

El Ba-ba para elegir tus zapatos de senderismo

Los zapatos que no son adecuados para el terreno o mal ajustados pueden convertir su viaje al aire libre en una verdadera prueba. Se elige el modelo adecuado dependiendo del tipo de terreno, tu condición física y tus hábitos. Preste especial atención a la parte superior de los zapatos, las suelas y los cordones. La parte superior, siempre en piel, debe incluir refuerzos, mientras que las suelas deben ser acolchadas, pegadizas y sólidas. En cuanto al cordón, debe ser estable, rápido y fácil.

Mi consejo sobre cómo ponerse los zapatos adecuados para una caminata

Cuando realice caminatas o caminatas cortas, opte por zapatos bajos para caminar, transpirable y cómodo. Para salidas más deportivas, en media montaña o en la naturaleza, opta por un par con parte superior alta, prestando atención a la calidad de las plantas y a la sujeción de los pies. Las caminatas largas con porteo requieren zapatos de verano con parte superior alta. Deben ser protectores, impermeables y estar equipados con suela de calidad. Para una caminata de invierno o una caminata con raquetas de nieve, consulte un par con un vástago alto que está más reservado para las prácticas de montaña en invierno. Deben ser mucho más rígidos, impermeables y aptos para crampones. Por último, si estás planificando salidas a alta montaña, infórmate sobre las zapatos de montañismo.

Deja un comentario